Le burn-out est un épuisement physique et psychique ressenti par un professionnel résultant des conditions de son travail.

C'est l'environnement de travail qui engendre l'épuisement du professionnel.

Le terme "burn-out" fut d'abord utilisé pour les professions dites "aidantes" (milieu médical, social) mais sa définition est désormais utilisée pour l’ensemble des individus au travail, quelle que soit leur activité.

Les symptômes du burn-out

L'individu atteint du syndrome de burn-out ressent une grande fatigue physique et mentale, il s'agit là, d'une fatigue chronique. Des symptômes tels des douleurs physiques liées aux tensions accumulés se font sentir (tensions aux niveaux des épaules, du dos... ). Des troubles du sommeil apparaissent ainsi que des traits dépressifs. On voit arriver une perte de motivation au travail.

Les causes du burn-out

Les causes les plus fréquentes du burn-out sont les sous-effectifs de plus en plus fréquents qui font que les individus travaillent dans un climat de tensions, devant produire une somme de travail très importante et créant ainsi du stress et de l'usure. Nous pouvons également citer la manque de considération de la part des supérieurs hiérarchiques entraînant frustration et démotivation et favorisant l'épuisement professionnel.

Le psychologue face au burn-out

Le burn-out ne doit pas être pris à la légère. Le psychologue travaillant en institution doit y être particulièrement vigilant et soutenir les équipes lorsque celui-ci est repéré.